静脉曲张是一种常见疾病，一旦患上，会对患者的生活及健康造成一定的危害。而人们如果再不注重静脉曲张的预防工作，就可能会使此病频繁出现在生活中。因此大家要知道些静脉曲张的预防方法，才能健康生活。下面就来介绍静脉曲张的预防有哪些。
静脉曲张的预防有：
1、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。这种静脉曲张的预防比较有效。
2、静脉曲张的预防还需避免长时间站或坐，静脉曲张预防应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
3、应经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。这也属于静脉曲张的预防措施。
以上所说的内容就是静脉曲张的预防，希望大家能一一了解。只要知道上述静脉曲张的预防方法，就可以让此病尽量远离我们的生活，到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多学习静脉曲张的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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