乳腺癌作为一种常见肿瘤疾病，确实会给人们的生活带来诸多不便，后期更会危害到健康。如果我们不及时做好乳腺癌的预防工作，就可能会使此病轻易缠上你。因此大家要提前了解乳腺癌的预防方法，才能健康生活。下面就来介绍乳腺癌的预防有哪些。
乳腺癌的预防有：
1、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，乳腺癌的预防应定期到医院进行较全面的检查。
2、体育锻炼：乳腺癌的预防还要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。
3、关注自我：避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。这也属于乳腺癌的预防措施。
以上所说的内容就是乳腺癌的预防，希望大家能一一了解。其实只要注重生活细节，就可让人们随时做好乳腺癌的预防工作，到时就可大大降低其发病率。当然患者要想控制好病情，也要多多学习乳腺癌的预防方法。最后祝各位患者能与病魔抗争到底。
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