失眠已成现在都市女性梦靥

现在这个时代，虽然说已经提倡男女平等了，但是似乎女性朋友在生活工作中却还是要面对更多过于男性的压力。很多男性认为自己有养家糊口的压力，殊不知现在的都市女性，尤其是白领，工作中要付出多于男性几倍的努力才能在职场上获得认同。而回到家中，则要面对巨大是家庭生活压力，比如照顾老人或者教养小孩。这些巨大的压力渐渐对女性朋友的健康造成恶劣影响，据调查现在有80%的女性白领有失眠问题，其中更有一部分是重度失眠患者。可以说，现在失眠问题应成为了都市女性的梦靥!

记者找到了几个女性网站的负责人做了一些调查了解，其中，一女性网的负责人李小姐告诉记者。在浏览网站的女性朋友中，2点之后还在持续浏览帖子和购物的就有4成之多，这些女性朋友那么晚不睡觉上网，极大多数就是因为被是失眠困扰。而情感论坛中，也有很多女性朋友发表求助帖子，基本内容都是希望能得到一些帮助治疗失眠的办法。李小姐还说，她记忆最深的是一个叫“夜猫”的网友。连续一个月都在夜里两点以后发帖，说的最多的就是希望能有一天真正一觉睡到大天亮。而且由于常年失眠，好多女性朋友有神经衰弱的问题，经常心情抑郁。就因为这些导致的家庭情感问题在女性网的情感频道中也是十分常见。

因为失眠对很多都市女性，尤其是职业女性造成了很多的困扰，但是女性朋友们却对这个问题毫无办法，只有采用最笨的办法，就是服用有安眠作用的一些药物。这些有安眠作用的保健药物在女性网的商城频道中有很多，销量也一直都很高。可是这些保健药物长久使用后也会用抗药性，所以大部分失眠的女性朋友表示，最常见的情况就是药是越吃越多，觉却越来越少。在这种吃药睡觉，然后再失眠的恶性循环中，好多女性朋友都觉得神经快要崩溃了。

后来我们就这个失眠的问题采访了主任医师，他告诉我们，其实失眠问题千百年来都是一个难题，因为失眠不能说是一种病症，而西医对付它的方法就是安眠药。但是，是失眠如果找到病根，通过中医的调料却能起到明显效果。当然，现在大部分的都市女性失眠主要还是心理原因，压力大，想的多，这种情况除了通过药物，女性朋友们还应该调节自己的心态，适度的放松，也可以找心理医生寻求专业的心理辅导，也能达到治疗目的。不过，医生建议，安眠类的药物要少吃，因为有些药物对身体很神经都有一定负担。