得了静脉曲张，就要十分注意静脉曲张的饮食。静脉曲张的饮食护理也是要注意讲究方法的。那么，什么是具体的静脉曲张的饮食护理方法呢?下面，为大家详细的介绍清楚。
对于患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。静脉曲张的饮食宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。
此外需要注意的是：抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。在饮食方面应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
静脉曲张的饮食一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食，应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
静脉曲张的饮食上一定要注意。以上这些静脉曲张的饮食护理方法的介绍，只是给大家提供一个参考。希望能够帮助大家。
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