大家也许都知道过度吸烟、饮酒可能会导致前列腺炎症状加重。那您知道日常生活中，哪些食品对前列腺有益，哪些对前列腺有害么?
饮食结构是前列腺炎发病的一个重要因素。从全球范围来看，东方人前列腺炎发病率没有西方人高。
东方人的食物，如蔬菜、水果、稻麦和黄豆中可能含有某种物质，能降低前列腺炎的发生。由于现代饮食结构的西化，我国前列腺炎发病率也在渐渐提高。
慢性前列腺炎病人经常食用苹果是一个非常有用的饮食疗法。国外有研究发现苹果汁对锌缺乏症有惊人的疗效，而锌在前列腺中的含量远远高于其它组织，食用富含锌元素的食物也是一种积极的治疗措施。另外，常饮绿茶也对前列腺有好处。
俗话说“药补不如食补”，下面给您介绍一款食疗验方。
桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼1条。墨鱼去骨洗净，与桃仁共煮,适用于前列腺炎小腹疼痛者。
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