上班族在现代社会中占着极大的比例,各方面医疗保健也是受到关注的。据调查,近几年来痛风在上班族中越来越多。除了通常性痛风的病因,上班族在痛风的病因方面也有很多特点,需要特别注意。
一、高普林食物:海鲜、内脏,大量摄取红肉类及高汤是痛风病的病因之一,若加上用烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式,很有可能就成为诱发痛风的病因。
此外,酒精在代谢过程会产生乳酸干扰尿酸排出,且啤酒的酵母更容易增加尿酸值,上班族喜欢用美食纾压,但得避开这些高热量、高蛋白的危险食物!
二、肥胖,它也是痛风的高危险因子,据美国研究发现,肥胖的人相比一般人患痛风的几率高3倍。因此体重过高也是痛风的病因之一,需要有所调节。例如:早上有喝奶茶习惯的上班族,建议可用低糖或无糖的高纤豆浆取代;中午提高蔬菜摄取量并加上适量鱼肉或豆制品取代炸排骨、炸鸡腿等,这样不但可维持必要的蛋白质摄取、达到健康减重目的,更可远离三高及痛风上身的风险。

痛风的病因不一样,但都是发病没有规律,发病时最患者的痛苦是难以言表的,对患者生活和工作影响极大。了解痛风的病因,有针对性地进行预防,发现后及时治疗,都是减轻痛风危害的要点。
痛风可以控制但难以根治,治疗目标以缓解症状和预防复发为主,主要方法包括药物干预、饮食调整、生活方式改善和并发症管...
尿酸值异常假性痛风可能由遗传因素、饮食不当、代谢异常、关节损伤等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等...
怀疑有痛风应就诊风湿免疫科或内分泌科,常见病因包括高尿酸血症、饮食不当、代谢异常及肾功能障碍。 1、风湿免疫科 ...
脚后跟痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因...
痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传...
女性妊娠期痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗及定期监测尿酸水平等方式控制。该症状通常由激素变化、高嘌呤饮...
吃火锅时预防痛风需控制高嘌呤食物摄入、增加水分补充、避免饮酒及合理搭配食材。痛风发作与嘌呤代谢紊乱有关,高嘌呤饮...
痛风患者降尿酸可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、适度运动等方式实现。尿酸升高通常与高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能...
痛风发病率在不同地区和人群中存在差异,通常与年龄、性别、饮食习惯等因素相关。 1、年龄因素 40岁以上中老年男性...
痛风目前无法根治,但可通过长期规范管理控制症状和减少发作。痛风治疗主要包括药物治疗、饮食调整、生活方式改善、定期...