关节炎是骨科疾病里较为常见的一种，一般会对身体造成一定的伤害。而患者若不及时结合关节炎的护理方法，就可能会影响到病情发展。因此大家要提前了解关节炎的护理方法，才能更好的控制病情。下面就来介绍关节炎的护理有哪些具体措施。
关节炎的护理有：
1、要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节的负重和磨损，如膝、踝关节的骨性关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪位和爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其在关节肿胀时更应避免。这些关节炎的护理是较为常见的。
2、进行病患关节肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，可减轻关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。这也属于关节炎的护理措施。
以上所说的内容就是关节炎的护理，希望大家能一一了解。只要结合上述关节炎的护理方法，就可以让患者更好的配合治疗，到时想要缓解病情就不怎么难了。所以要想患者早点痊愈，就请大家谨记这些关节炎的护理措施。祝各位患者能早日康复。
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