结肠癌现象的不断出现对于患者是肠道功能损害极大，多数人都想及时的去做好结肠癌的预防工作。那么，具体该如何实施抑制住结肠癌的发生呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、饮食问题是在结肠癌的预防中需注意的。结肠癌患者需要每天吃足够果蔬。世界卫生组织推荐，每天应吃2份水果喝5份蔬菜，可大大降低患肠癌几率。
多吃含膳食纤维食物和清淡食物。饮食上，结肠癌话只能还应以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的预防性食品。少吃富含饱和脂肪和胆固醇食。
2、体检问题对于结肠癌的预防工作中也是重要的，出现五种结肠癌的症状需及时就医。正常排便习惯改变、便秘、腹泻;便中带血或黏液;近期腹部持续胀气或隐痛;原因不明的进行性贫血、消瘦、乏力;腹部可触及肿块等都可能是结肠癌的征兆。
3、习惯问题也易导致结肠癌的发生，结肠癌的预防需养成定时排便习惯。
一般而言，早晨起床和吃饭后是一天中最有便意的时段，可以早期一会，留出固定的排便时间。
上述的这些都是对于结肠癌的预防措施，所以希望大家能够多加了解到结肠癌的知识，控制住结肠癌的病情。如果您还有其它的结肠癌的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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