子宫肌瘤已经严重的危害到了我们的身体健康，所以我们首先就要对子宫肌瘤的预防有一定的了解，只有对于子宫肌瘤的预防有一定的了解之后才能防止病魔的纠缠，下面就来看看关于子宫肌瘤的预防工作。
1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2.多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，在做子宫肌瘤的预防工作时就应注意随时冲洗外阴。
4.确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次这是最基本的子宫肌瘤的预防工作。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5.避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7.不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意子宫肌瘤的预防，以免子宫肌瘤长大。
8.需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
以上的信息内容就是详细介绍了子宫肌瘤的预防，希望您能引起重视，对于子宫肌瘤的预防我们是要从生活中最基本的几个要点开始抓起，希望今天专家在这里介绍的子宫肌瘤的预防要点能帮助到您，在最后祝愿患者们早日康复。
子宫肌瘤多大必须手术切除？子宫肌瘤怎样治疗最好？
导致多发性子宫肌瘤的病因 多发性子宫肌瘤吃什么比较好
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多发性子宫肌瘤会影响生育吗 多发性子宫肌瘤发病率会越来越高吗
感冒不会影响子宫肌瘤的检查结果。子宫肌瘤的检查主要是做超声。可以明确诊断。月经期间或者是阴道不规则流血时，不建议做超声检查，避免出现检查结果的误差。最好是在月经干净后做检查，这样结果比较准确。感冒是不会影响的。子宫肌瘤是妇科常见的一种良性肿瘤。
喝玉米须对子宫肌瘤一般没有效果。玉米须有清肝利胆的作用和利尿消肿的效果，一般用于治疗水肿和胆囊炎，如果有血压和血糖水平过高的情况，适当的喝一些玉米须水能够起到调节的功效。但是对于子宫肌瘤一般没有任何作用，患上子宫肌瘤容易出现腹部包块和下腹坠胀感的情况，可去医院做磁共振检查。如果子宫肌瘤较大，需要手术切除。
只是做B超检查和孕妇彩超检查需要憋尿，如果憋尿不足或者憋尿太多了，会影响检查结果，做阴超检查的时候需要排空膀胱。无论做阴超检查、B超检查，还是腹部彩超检查、宫腔镜检查或者磁共振检查，都可以准确的确诊是否有子宫肌瘤。如果还没有生育宝宝，子宫肌瘤偏小的情况下，需要及时备孕要宝宝，避免由于子宫肌瘤长多、长大以后影响怀孕。
同时检查子宫肌瘤情况，只要没有长大、没有影响胎儿的正常发育，等宝宝出生以后再继续观察子宫肌瘤。这个时间是做NT检查的最佳时间，通过胎儿的颈部透明带，初步判断胎儿患有唐氏综合症的几率。它属于良性的子宫肿瘤，只要没有影响月经周期和月经量，可以暂时无需治疗的。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质，有助于提高免疫，蔬菜的话，建议选择菠菜、蘑菇、萝卜、西红柿、黄瓜、芦笋等，都是不错的选择，可以根据自己的喜好选择，在选择水果时，可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，增强体质同时，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症，建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的，如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，是很适合治疗期间吃的，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。
发现子宫肌瘤务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜、水果、五谷杂粮，而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质，有助于提高免疫，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，水中果可选择酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果，化食消滞、补充铁质，防止子宫肌瘤造成的贫血情况，日常饮食还应增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，比如红豆、绿豆、小米、玉米、高粱米、薏米等，与此同时，还要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，之所以要多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，主要是为了补充维生素、矿物质和微量元素，帮助提高免疫力，蔬菜中，比如香菇、山药、菠菜、萝卜等等，具有排毒、消炎、平衡人体激素的作用，可减轻子宫肌瘤的不适的症状，水果中，苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗等等都有不错的辅助缓解子宫肌瘤恶化的作用，也要选择好消化及营养全面的五谷杂粮，像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段就不要吃了，因为激素含量过高，影响病情的控制，对于子宫肌瘤的治疗，除了配合医生外，养成良好的饮食和生活习惯，可帮助尽早康复。
在临床上，子宫肌瘤的病人绝大部分没有症状，只是在妇科体检的时候才被发现有小的子宫肌瘤，尤其是浆膜下子宫肌瘤，对月经不会产生影响，即使是很大的情况下，也不会导致月经量增多。出现月经量减少要寻找其他原因，有可能是年龄大、卵巢功能衰竭、没有正常的排卵、激素水平比较低、子宫内膜比较薄，所以来月经的时候月经量就会少。子宫肌瘤不会导致月经量减少，如果子宫肌瘤生长在粘膜下，会导致月经量的增多，或者是出现经期延长的现象。
在大多数子宫肌瘤患者并没有什么明显的临床症状，大多是在子宫肌瘤体积增大，尤其是黏膜下的子宫肌瘤，就会造成子宫内膜面积增大，而形成月经量的增多，但并不会造成推迟月经。子宫肌瘤在临床上典型的症状就是月经量的增多，经期的延长对于正常的月经周期是不会造成什么影响的。在患有子宫肌瘤的时候，一般是不会推迟月经的。
发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗，在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主，它们除了清淡不刺激之外，这类食物的营养元素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，蔬菜中，比如香菇、山药、菠菜、萝卜等等，具有排毒、消炎、平衡人体激素的作用，可减轻子宫肌瘤的不适的症状，水果之中，山楂、甘蔗、苹果、橙子、葡萄都可优先选择，有利于病情改善的同时，还可以补充因子宫肌瘤造成的铁质缺乏，日常饮食还要注意营养要全面，且易消化的五谷杂粮的摄入，如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
