子宫肌瘤确实存在一辈子不生长或生长缓慢的情况。子宫肌瘤的生长速度受激素水平、遗传因素、年龄、妊娠史、肥胖等多种因素影响。
多数子宫肌瘤在育龄期女性中生长较为缓慢，部分甚至可能随着绝经后雌激素水平下降而自然萎缩。这类肌瘤通常无明显症状，仅在体检时偶然发现，无须特殊治疗，定期随访观察即可。临床监测主要依靠超声检查，医生会根据肌瘤大小、位置及患者症状制定个体化方案。
少数子宫肌瘤可能出现快速增长，这种情况需警惕肌瘤恶变风险。若肌瘤直径短期内显著增大、绝经后不萎缩反而生长或伴有异常出血、腹痛等症状，应及时就医排查。病理检查可明确诊断，必要时需手术切除。特殊情况下如肌瘤压迫膀胱直肠或引起严重贫血，即使体积不大也需干预。
建议子宫肌瘤患者保持规律妇科检查，每6-12个月复查超声。日常注意均衡饮食，控制红肉及高脂食品摄入，适量补充维生素D。避免滥用含雌激素的保健品或药物，适度运动有助于维持激素平衡。若出现月经量增多、排尿困难等变化应尽早就诊，由医生评估是否需要药物或手术治疗。
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