做好坐骨神经痛的护理要从各方面抓起

坐骨神经痛的发病率是非常的高的，所以作为患者来讲就要随时随地做好坐骨神经痛的护理，其实坐骨神经痛的护理是最基本的一个步骤，下面就一起来看看坐骨神经痛的护理。

1、患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10—20秒钟，以局部感到酸胀为度这些就是坐骨神经痛的护理。

2、患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。

3、患者体位如前，用患侧拇指的指腹在环跳穴处进行由轻而重，再由重而轻地按揉1—3分钟，以局部感到酸胀、发热、舒适为度。

4、患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。

5、如本病经尽快的正确手法治疗以及好的坐骨神经痛的护理，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。

6、病人在日常坐骨神经痛的护理中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。

强直性脊柱炎发病从骶骼关节开始，逐渐向上蔓延腰椎、胸椎以致整个脊柱关节，造成骨性强直，是一种慢性、进行性、上行性脊柱炎。因本病最终多导致脊柱的完全性强直，失去正常的椎间活动，故称之为强直性脊柱炎。强直性脊柱炎好发于青年，男性发病率明星高于女性，多有家族性遗传史。目前认为，本病是结缔组织的血清阴性关节病，其临床表现可出现晨僵.腰椎呈僵硬状，特别是早晨起床时明显，而夜间疼痛加重，是本病的特点之一。随着病变的发展，因脊柱周围肌力不均衡，胸腹段屈肌力量较强，脊柱固定在前屈位，再则为减轻关节内压力，患者常取弯腰姿势，日久可形成鸵背，当病变波及到肋横关节和胸肋关节后，可有胸背痛，呼吸不畅及扩胸受限，肺活量减少。当髋关节受累，病情进展加重时，可出现髋关节强直状，被固定于屈曲内收位.强直性脊柱炎是较常见的引起坐骨神经痛的疾病之一。在整个病程中，均可出现坐骨神经痛，根据病程的长短.病情的轻重，可出现干性或根性坐骨神经痛。坐骨神经痛多呈双侧性，伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌广泛压痛是其特点。

上面的材料所解析的信息就是关于坐骨神经痛的护理，希望你能谨记这些坐骨神经痛的护理，对于患者您的帮助可以说是非常的大的，如果你想了解更多关于坐骨神经痛的护理知识可以咨询我们的专家他们会为你解答的，在这里我就先祝愿您早日康复了。