静脉曲张的预防首先要注意的是，哪些人群比较容易得静脉曲张。经过长期的临床观察研究，专家们发现以下人群是静脉曲张的高发人群，也是静脉曲张的预防重点。
从事经常站立的工作的工作者：教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员，由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病，是静脉曲张的预防主要对象。
从事体育运动的工作者：高强度体育运动时，长期肌肉紧张，血管内压力增高，静脉代偿性增粗，瓣膜关闭不全时，静脉血管开始迂曲变形。也是需要对静脉曲张的预防多加关注的。
妊娠妇女：妊娠时子宫增大，压迫髂静脉，引起静脉内压力增高，而发生静脉曲张;同时，妊娠期盆腔内血流量增加，影响下肢血液回流，亦为发病因素，也是静脉曲张的预防重点之一。
清楚了哪些人群比较容易患静脉曲张，在静脉曲张的预防上就可以有针对性地进行了。例如长期站立的工作者们在静脉曲张的预防上就要注意多做腿部按摩，体育工作者们注意有计划地休息等。
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