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尿毒症预防 十要十不要

发布时间: 2012-04-26 14:35:29

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预防尿毒症,要坚持十要十不要的措施:

1.要清淡饮食,不要口味太重

每日用食盐在6克范围内,而且将食盐分别放入各道菜中,可减轻肾脏负担。尿毒症预防十要十不要

2.要平衡膳食,不要暴饮暴食

大量进食动、植物蛋白质,必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物,都要经肾脏排出,必将增加肾脏负担。

3.要适当多饮水,不要憋尿

既可防止泌尿系统细菌感染,又可预防泌尿系统结石形成,避免肾损害

4.要坚持体育锻炼,不要肥胖

每天体力活动和体育锻炼,既能控制体重,又能增加体力和抗病能力,防止感冒,少用药,可减轻肾脏负担。

5.要彻底治愈急性扁桃体炎,不要留后患

咽喉部疼痛时,要立即看医生,在医生指导下应用有效抗生素彻底治愈,可防止感染后诱发肾脏疾病。尿毒症预防十要十不要

6.要戒烟,不要酗酒

无论何时戒烟都不迟,戒烟总比吸烟好;要限酒,最好不饮酒,无论什么好酒、高级酒、进口酒,都是酒精(乙醇)制品,人体不需要酒精,而酒精损害身体。

7,要严禁滥用药物,不要把止痛片当“灵丹”

很多种药物、化妆品、染发剂、化学毒物等均可导致肾脏损害,并有致肾癌作用。

8.要科学保健,不要滥补

药补不如食补,食补多用蔬果补,很多中草药中有病虫、农药和有害成分,长期大量服用中草药补品,均可能缓慢地引起肾损害尿毒症预防十要十不要

9.女性孕前要检查肾脏功能,不要盲目怀孕

妇女怀孕前要检查有无肾脏病(有时自己不知道),因为有隐形肾病者怀孕可能迅速恶化而引起肾功不全或尿毒症

10.要定期体检,不要忘记肾功能检查

每年至少做1~2次尿常规和肾功能检查、肾B超检查,可以对肾脏疾病早期发现、早期治疗。

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