腰肌劳损是一种会给日常生活带来诸多不便的骨科疾病，因为腰肌劳损会使弯腰成为一种艰难的动作，弯腰时腰肌劳损患者常常会觉得腰部疼痛异常，不得不减少这种动作。
那常见的治疗腰肌劳损的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗腰肌劳损的方法。
一般，常见的治疗腰肌劳损的方法有：
1、一般治疗：腰痛发作是毫无预兆的，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜，是治疗腰肌劳损的重要方面。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
2、药物治疗：一半都是局部药疗法，即(外用药贴)，目前膏药是治疗腰肌劳损及骨痛的高效贴剂，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，30分钟即可见效，但是疗效也是间歇性的。
3、物理理疗和功能锻炼：常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。
按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，促进血液循环，防治腰肌劳损。这些都是治疗腰肌劳损的方法。
综上所述的就是常见的治疗腰肌劳损的方法，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择合适的治疗腰肌劳损的方法，千万不能盲目选择，错误的治疗方法可能会加重病情。
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