腰肌劳损，其实就是腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜出现的一种慢性损伤性炎症，主要的症状就是出现腰痛，患上之后对于生活是具有很大的影响的，这就需要及时的就医治疗，那么究竟腰肌劳损治疗方法有哪些呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
腰肌劳损如何治疗
首先应改善患者的血液循环，患者可以利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。除此之外，患者还可以进行针灸和中医治疗，针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中医以祛邪扶正为主。
腰肌劳损的其他治疗方法：
1、自我保健疗法：适当休息，避免过劳、矫正不良体位。定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。同时应训练腰部肌肉的力量，增加未受损肌肉的补偿调节能力。
2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药;压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗;疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎药物、局部外用肌松弛剂或镇静剂。
4、封闭疗法：有固定压痛点者，可普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
5、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
6、治愈标准：症状消失，功能恢复。
7、好转标准：腰痛减轻，脊柱活动受限。
总之，上述内容给大家介绍的就是腰肌劳损的治疗方法，希望大家患上之后要及时的就医治疗，除了治疗之外，生活之中也是有很多的注意事项，建议一定不要过多的干重活，一定要多休息，还有就是做好饮食的调理工作。
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