多数红斑狼疮患者由于长期卧床,身体非常虚弱,但建议红斑狼疮患者还是要做适当的运动,促进身体循环和代谢功能,在运动时应注意劳逸适度。
1、急性期病情较重的患者不宜运动,应卧床休息,减少机体能量的消耗,防止身体出现疲劳感。此时若勉强活动,很容易使病情加重或反复,甚至有可能引起并发症。
2、若病情进入缓解期,患者可在医生指导下进行适度锻炼,逐步恢复锻炼,如在室内外散步,或做一些力所能及的劳动等,可以帮助患者提高身体素质。
3、病情稳定后,患者可根据自身病情恢复的情况,有针对性地选择散步、慢跑、做健身操、打太极拳、健身气功、保健按摩等运动,也可进行各种文娱活动,如听音乐、下棋等,但要注意适度适量,以筋骨舒展、气血畅通、精神愉快为度,不要做剧烈体育运动,以免给身体造成负担。
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