红斑狼疮是一种免疫性疾病，通常是由于自身免疫而引发的一种皮肤病，旦引发成红斑狼疮肾病来说，这对治疗的难度更加的艰难，除了积极的配合医生治疗。
在平时也需要合理的运动，这样康复的希望比较大。到底该怎么运动呢?
1、急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲劳感，此时若勉强活动，很容易使病情加重或反复，甚至可能引起并发症。
2、若病情进入缓解期，患者就要适当活动，逐步恢复锻炼，如在医生的指导下进行适度的医疗锻炼，在室内散步，或做一些力所能及的劳动等，可以帮助患者提高身体素质。
3、病情稳定后，患者可根据自身病情恢复情况，有针对性地选择散步、慢跑、做健身操、打太极拳、健身气功、保健按摩等运动，也可以进行各种文娱活动(如听音乐、下棋等)，但要注意适量适度，以筋骨舒展、气血畅通、精神愉快为度，不要做剧烈的体育运动，以免给身体造成负担。
相信通过上述内容介绍大家应该知道得了红斑狼疮痒该怎么办了吧，同时需要注意的是红斑狼疮的危害是不容忽视的，所以红斑狼疮患者一定要尽快治疗，争取早日康复!
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