灰指甲是真菌感染导致指甲结构、颜色改变，并且容易传染的一种皮肤疾病。穿不透气的鞋子会给真菌提供温暖、潮湿、阴暗的生长环境，长期作息时间不规律、工作压力大导致抵抗力降低等，很多不卫生不健康的因素，正慢慢促使你患上灰指甲。虽然说灰指甲的早期治疗是关键，此外还应当注意预防灰指甲的感染，然而灰指甲的有效预防重在良好的卫生习惯和拥有健康的体魄。
1.爱健康
主要针对抵抗力低下的老年人和儿童，除此之外，还有经常作息时间不规律、工作压力大的年轻人。这些群体应当注意加强营养，同时注意锻炼身体，提高机体的免疫力和抗病能力。平时要多食用富含丰富蛋白质的食物，如：燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等。有时间的话还要加强自身锻炼，只有健康的体魄才能抵御各种真病和病毒的侵袭，才能有效预防灰指甲。
2.爱卫生
灰指甲主要是真菌感染所致，而真菌往往喜欢一些温热潮湿的环境，一提到这种环境大家就会联想到各种阴暗肮脏的环境，这些条件都是跟卫生情况划等号的。
由于灰指甲的传染性较强，所以不管去哪里，都要避免直接或间接与灰指甲患者及其物品接触，不与他人共用拖鞋和日常生活用品。要想有效预防灰指甲，最主要的方法就是养成良好的卫生习惯，平时应该注意勤洗手，保持鞋袜干燥，防止真菌滋生。
灰指甲可通过外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、外伤、糖尿病等原...
去除灰指甲的方法有局部用药、口服药物、激光治疗、手术拔甲。 1、局部用药： 使用抗真菌药膏如联苯苄唑乳膏、环吡酮...
灰指甲（甲真菌病可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲等方式治疗。灰指甲通常由皮肤癣菌感染、甲...
冰醋酸可以辅助治疗灰指甲，但需在医生指导下使用。灰指甲的治疗方法主要有外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲等。...
灰指甲可通过外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、足部卫生不良、糖...
灰指甲甲床萎缩可通过抗真菌药物治疗、局部护理、物理治疗、手术干预等方式治疗。灰指甲甲床萎缩通常由真菌感染、外伤刺...
指甲真菌感染和灰指甲属于同一种疾病的不同表述，灰指甲是甲真菌病的俗称，主要由皮肤癣菌、酵母菌等真菌侵袭甲板或甲床...
灰指甲可通过外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤损伤、糖尿病...
灰指甲可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、激光治疗等方式解决。灰指甲通常由真菌感染、足部潮湿、免...
灰指甲可通过外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲等方式治疗。灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、局部创伤、糖尿病...
