白癜风的注意事项

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，下面介绍白癜风的注意事项。

调摄精神，稳定情绪

1）保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2）建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3）劳逸结合，避免过度劳累。

调整饮食，合理禁忌

1）多食坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、杏仁等，多食豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2）绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

3）避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。

4）不可过食辛辣等刺激性食物。

5）儿童应改变偏食习惯。

保护皮肤，免受损伤

1）衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2）避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3）避免接触酚及酚类化合物，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

4）避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

5）有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

树立信心，规范治疗

1）消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。2）争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。

3）坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，且不可随意更换药物，延误病情。

4）愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

5）谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。