肝炎的日常疗法是通过合理调整生活中的各个方面，达到治疗的效果，此方法减少了药物或者其他疗法对身体的损害，是一种比较安全的治疗方法。
日常疗法就是通过合理调整生活方式的方法，对肝炎患者进行治疗，包括在工作、运动、入浴、睡眠等方面。
工作：慢性肝炎患者没有出现特殊症状时，除了繁重的体力劳动外，可以从事一般性的工作，不可从事连续夜班或整日站立的工作。因为没有固定的休息时间，会增加肝脏的负担，影响肝炎病情变化，所以，肝炎患者要在工作上做一些调整。
运动：运动时间依照运动方式而定，就单纯的运动而言，只要不影响病情，散步、打太极等都可以，但是要适度，一旦发生异常情况要停止，并及时做检查。
入浴：入浴能促进人体的血液循环，有助于肝炎的治疗，但是要避免入浴的时间，水温不能太高。
需要注意的是急性肝炎的复原期要禁止入浴。
睡眠：正常的睡眠时间每日平均需要7~8小时;不过因人而异，有时也会因为个人习惯的影响而改变睡眠时间。肝炎患者需要充足的睡眠时间，最好能坚持午睡的习惯。在病情允许的情况下，适当运动，有助于睡眠。
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