去除色斑不仅需要对症治疗，在饮食方面也应特别注意，不妨尝试下面这3种祛斑食膳方。
祛斑散冬瓜仁250g，莲子粉25g，白芷粉15g。将冬瓜仁、莲子粉、白芷粉合研为细末，放瓷瓶中备用。每日饭后用开水冲服1汤匙。冬瓜仁润肤祛斑；莲子健脾益气、补血润肤；白芷入阳明经，行头面，祛风通窍，祛斑泽肤，载药上行。三药合用，具有除雀斑、洁颜肤之功效。
除黄褐斑方胡桃仁30g，牛乳200g，豆浆200g，黑芝麻20g。将胡桃仁、黑芝麻放入小石磨中，边倒边磨。磨好后，倒入锅中，同牛乳、豆浆一起煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各服1碗。本品具有润肤祛斑之效。
清热除斑汤紫菜3g，淡竹叶10g，莲子10g，灯芯草6g，红枣8枚，瘦肉250g，鲫鱼100g，生姜4片。先将几味药置砂锅中加清水煮30分钟，再加鱼、肉入锅烧滚后，改中火煮40分钟，用盐、油调味即可。本品具有清热和胃、清补除斑之效。常饮此汤可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑。
皮肤出现白色斑点可能由白癜风、花斑癣、白色糠疹或贫血痣等引起，可通过药物、光疗或日常护理改善。 1、白癜风 白癜...
若出现色斑或希望预防色斑形成，可以适量吃猕猴桃、番茄、坚果、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃维生素E软胶囊、氨甲环酸...
去除色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗...
手背褐色斑点可能由日晒、皮肤老化、内分泌失调、脂溢性角化病等因素引起，可通过防晒、局部用药、激光治疗等方式改善。...
副银屑病的色斑多数可以逐渐淡化或消失，具体恢复情况与疾病分型、治疗方式、皮肤护理等因素有关。 1、点滴型： 常见...
背上出现不痛不痒的红色斑块可能由皮肤干燥、接触性皮炎、玫瑰糠疹或花斑癣等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、光疗...
身上出现红色斑点伴瘙痒可能与过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、银屑病等疾病有关，症状按早期皮肤泛红到严重脱屑进展排列。 ...
腿部出现红色斑点可能与皮肤过敏、蚊虫叮咬、真菌感染、血管炎等因素有关，可通过抗过敏治疗、局部消毒、抗真菌药物、免...
淡化色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，常见原因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传...
手臂出现白色斑点可能与花斑癣、白癜风、白色糠疹或贫血痣等皮肤疾病有关，需结合临床表现和病史综合判断。 1、花斑癣...
