小辉的好友都知道小辉是个工作狂，每晚加班到半夜两三点都是家常便饭。拼命的付出也确实收到了回报，小辉远在异乡的大城市里安了家、落了根。
只是最近不知道怎么了，小辉的情绪低落，脾气暴躁，后来经过医生的诊断之后才知道，自己是患上抑郁症了。
小辉却自己也不敢相信这个诊断，因为他自认为没有什么刺激事件可以让自己患上抑郁症的。
其实，小辉不知道的是，青少年睡眠不足也会增加患抑郁症的风险。美国一项研究成果显示，充足的睡眠可以帮助青少年降低患抑郁症的风险，且有助防止他们产生自杀的念头。
美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说，他们对超过1.5万名青少年及其家长进行了调查研究，以了解这些青少年的睡眠时间与患抑郁症风险间的关系。
研究表明，与每晚睡8小时的青少年相比，每晚睡眠时间经常只有5小时或更少的青少年罹患抑郁症的风险要高71%，产生自杀念头的概率要高48%。
此外，与入睡时间在晚10点或更早的青少年相比，经常半夜12点以后睡觉的青少年患抑郁症的概率要高24%，产生自杀念头的概率要高20%。
研究人员指出，早睡能保证青少年有足够的睡眠时间，而足够的睡眠可以起到预防和治疗抑郁症的效果。
抑郁症与老年痴呆症之间存在双向关系，抑郁症可能增加老年痴呆风险，老年痴呆也可能伴随抑郁症状。控制和治疗抑郁症有助...
孩子精神抑郁症可能由遗传因素、家庭环境压力、校园人际关系困扰、神经生化失衡、慢性躯体疾病等原因引起。 1、遗传因...
精神抑郁症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗是缓解抑郁症状的重要手段，常用的抗抑郁药物主要有三类：选择性...
抑郁症伴随的心跳加快、心慌可通过心理干预、药物调整、呼吸训练、规律运动和饮食调节等方式缓解。这些症状通常由自主神...
去医院查抑郁症需进行精神检查、量表评估、体格检查和实验室检测。 1、精神检查 医生通过面谈观察情绪与思维，判断是...
抑郁症治疗需结合药物、心理及物理疗法，主要方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活干预。 1、药物治疗 遵医嘱使...
看抑郁症应挂精神科或心理科，部分医院设有情感障碍专科，也可选择神经内科进行初步排查。 1、精神科 精神科是诊治抑...
儿童抑郁症治疗需结合心理干预、家庭支持、药物治疗及学校配合，多数患儿经系统治疗可显著改善。 1.心理干预 通过认...
焦虑性抑郁症可通过心理疏导、生活调节、药物治疗、物理治疗等方式干预，通常由压力过大、性格因素、神经递质失衡、共病...
产后抑郁症可能由激素剧烈波动、身心极度疲惫、社会支持不足、既往精神病史等原因引起。 1、激素波动 分娩后雌激素和...
