近年来胆囊息肉的患病人数一直保持上涨趋势，这一现象产生的原因，多跟人们的生活和饮食有密切的关系。据有关资料显示，目前增加的胆囊息肉患者多数表现为胆固醇息肉，导致息肉产生的罪魁祸首，非人们常常食用的垃圾食品和洋快餐莫属，除此之外，不吃早餐、爱喝酒、吃肥腻食物、情绪波动大等因素也可导致胆囊息肉的发生。
1.哪些人容易患胆囊息肉
根据3580例胆囊息肉患者统计，胆囊息肉的发病年龄多为23-55周岁，且男性多于女性。据统计有下列情形者较易患此病：
（1）不吃早餐及很少吃早餐的、饮食不规律；
（2）经常饮酒及进食肥甘厚腻食物（高胆固醇食物）肥肉海鲜，动物内脏；喜食辛辣刺激性食物。
（3）社会生活及工作的思想压力较大，经常出现情绪波动较大，烦燥易怒，情绪抑郁，日常活动较少；
（4）经常熬夜及生活不规律。
2.如何避免和有效控制胆囊息肉
如果不想被胆囊息肉缠身，日常生活中一定要少吃肥腻的食物，少喝酒，年轻人一定要少吃垃圾食品。如果检查出患有胆囊息肉，应当积极主动地对抗疾病，千万不要消极的对待疾病，任其无限制的发展。如息肉小于1cm则可采用中西医结合的药物保守治疗，如息肉大于1cm则应考虑及时采取手术治疗。
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