胆囊息肉多数情况下属于良性病变，无需过度恐慌。胆囊息肉的严重程度主要与息肉大小、生长速度、是否伴随症状等因素相关，常见影响因素有胆固醇沉积、慢性炎症刺激、胆囊功能异常、遗传因素及年龄增长。
约60%的胆囊息肉为胆固醇性息肉，与胆汁中胆固醇代谢失衡有关。这类息肉通常直径小于10毫米，生长缓慢，极少恶变。通过低脂饮食、控制体重等生活方式调整可减少胆固醇沉积风险。
慢性胆囊炎可能导致炎性息肉形成，常伴随右上腹隐痛、餐后腹胀等症状。超声检查可见胆囊壁增厚，息肉基底较宽。需针对胆囊炎进行抗感染治疗，必要时行胆囊功能评估。
胆囊收缩排空异常可能促进息肉生长，表现为消化不良、脂肪泻等症状。可通过胆囊收缩素刺激试验评估功能，建议少食多餐、避免高脂食物刺激。
家族中有胆囊息肉或胆囊癌病史者风险增高，可能与基因突变相关。此类人群建议每年进行超声随访，重点关注息肉形态变化。
50岁以上人群息肉检出率显著升高，但老年患者的腺瘤性息肉恶变风险相对较高。年龄增长伴随的胆囊黏膜修复能力下降是潜在诱因。
对于胆囊息肉患者，建议保持规律饮食结构，每日摄入足量膳食纤维如燕麦、杂粮促进胆汁排泄，限制动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物。适度有氧运动如快走、游泳有助于改善脂代谢。直径超过10毫米、单发、宽基底或伴有胆囊壁增厚的息肉需每3-6个月超声复查，若出现持续腹痛、黄疸或息肉快速增长应及时肝胆外科就诊。绝大多数小息肉无需特殊治疗，定期随访观察即可。
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