劳累是心律失常的病因和诱因之一，因此休息和睡眠是治疗心律失常的重要方法，同时良好的休息和睡眠对患者而言也是最好的保健。
休息的重要性
劳累可引发的窦性心动过速、偶发房早、偶发室早、阵发性室上性心动过速等功能性的期前收缩，经过休息及调节情绪后，期前收缩和过速的心律可恢复正常，如有心律失常的器质性心脏病患者，劳累往往可以加重病情，而经过休息和调养，期前收缩可以明显减少。
睡眠3注意
1.心律失常患者睡前不要服用含兴奋剂的药物或喝刺激性饮料。特别是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者，睡前更不应喝浓茶或咖啡。患者睡前不宜看有刺激性的书刊或影视，养成早睡习惯。
2.心律失常患者应采取右侧卧位睡姿，身体自然屈曲，这种姿势可减少心脏负担，利于血液回流。
如果有心悸、心功能不全或呼吸困难，不能平卧者，应采用半卧位睡姿。
3.患者应将所需药品放在容易拿取的地方，以备急用。有严重心律失常或伴有心功能不全的患者，还应准备氧气应急。因为睡眠时心跳减慢，所以有窦性停搏、严重窦性心动过缓、窦房阻滞的患者，最好安装起搏器，以防发生意外。
心律失常如何预防 保持充足睡眠就能治疗心律失常吗
引起心律失常的病因有哪些？如何护理心律失常患者
心律失常患者日常应该注意什么？心律失常患者应进食什么？
心律失常患者饮食注意什么？心律失常患者怎么自我护理？
心律失常可通过药物治疗、导管消融术、植入式心脏复律除颤器、外科手术等方式治疗。心律失常通常由心肌缺血、电解质紊乱...
室上性心律失常与室性心律失常的区别主要在于起源部位、心电图特征、危险程度及治疗策略。室上性心律失常起源于心房或房...
中医治疗心律失常的传统方剂主要有炙甘草汤、生脉散、天王补心丹、归脾汤等，需在医师辨证后使用。 1、炙甘草汤 适用...
抗心律失常药物主要分为钠通道阻滞剂、β受体阻滞剂、钾通道阻滞剂和钙通道阻滞剂四类，临床根据药物作用机制和电生理特...
心律失常可通过生活方式调整、药物治疗、电复律治疗、手术治疗等方式干预。心律失常通常由情绪波动、电解质紊乱、冠心病...
室上性心律失常与室性心律失常的主要区别在于起源部位、心电图特征及危险程度，前者起源于心房或房室交界区，后者起源于...
心律不齐和心律失常均指心脏节律异常，但心律失常是医学术语，涵盖所有类型的心跳不规则，而心律不齐多用于描述轻微节律...
抗心律失常药物主要有钠通道阻滞剂、β受体阻滞剂、钾通道阻滞剂、钙通道阻滞剂等类别，常用药物包括普罗帕酮、美托洛尔...
抗心律失常的中成药主要有稳心颗粒、参松养心胶囊、心宝丸、黄杨宁片等，需在医生指导下根据具体证型选择使用。 1、稳...
心律失常患者应避免摄入高咖啡因食物、高盐食品、酒精类饮品及高脂食物，可遵医嘱使用胺碘酮、美托洛尔、普罗帕酮等药物...
