我妈妈今年58岁了，以前身体一直很好，年前脖子感到疼痛，后经多方检查，也没查出什么问题。最近浑身疼痛，在一家大医院查出来肺癌晚期，而且已经转移到上身的大部分骨髓，造成身体经常感觉到疼痛，一直在吃杜冷丁，剂量越来越大，听说吃这个很容易上瘾而且产生耐药性，请问还有什么其他的方法可以缓解疼痛吗？
疼痛是晚期肺癌患者的主要症状，对病人的影响很大。有些西药如杜冷丁容易上瘾及产生耐药性，非必要情况下一般不提倡西医止痛，可以采取中药治疗，通过切断癌细胞的复制功能达到止痛的目的。
除此之外，生活中也有不少止痛的小方法，学会了，一样可以达到减轻疼痛的目的，如体表止痛、放松止痛、转移注意力止痛等。
1、体表止痛法：在疼痛部位进行按摩、涂清凉止痛药等，也可采用各种温度的刺激，或用65℃热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟。
2、放松止痛法：闭上双眼，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸，可以让肌肉松弛，阻断疼痛反应。
3、注意力转移止痛法：通过转移注意力达到止痛的目的，可听音乐、看笑话、回忆等，每次15分钟，一般在进食后2小时进行，事后闭目静坐2分钟。
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