不注意卫生易使妇女外阴部被细菌侵扰,引起外阴炎,如宫颈炎、阴道炎等,增加患宫颈癌的风险。有效预防宫颈癌,可以从保持外阴清洁开始。
以下几个措施,能够有效保持外阴清洁:
1、不可经常采取用“冲洗液”的方式来维系阴道卫生,可每天用温开水清洗外阴2-3次,但不要清洗阴道内。
2、清洗外阴时可准备专用浴巾和水盆,不要在设施不完备的游泳、洗浴场所游泳、沐浴,以避免交叉感染。
3、每天更换内裤,防止细菌感染清洗内裤后应晾晒在紫外线(日光)下,避开阴冷潮湿之处。
4、每次排便后要由前向后进行擦拭。
5、外阴出现瘙痒时,在洗澡时不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,尽量避免反复用手触摸或搔抓外阴局部,以免引起外阴粘膜破溃、出血、水肿、继发感染
6、保持外阴干燥,夏季避免穿紧身裤。从正常渠道购买卫生用品及清洗液、内裤等,并注意保质期,分泌物增多、月经期注意应用或更换卫生护垫。
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