憋尿做B超主要用于检查膀胱、前列腺、子宫、卵巢以及输尿管下段等部位。通过适度充盈膀胱，可以推开肠管，形成良好的透声窗，使这些器官的形态、结构及病变显示得更清晰。
憋尿后膀胱充盈，壁被撑开，能够清晰观察膀胱壁的厚度是否均匀、是否光滑，以及膀胱内有无结石、肿瘤、憩室等病变。膀胱结石在充盈膀胱内表现为随体位移动的强回声团，膀胱肿瘤则表现为自膀胱壁向腔内突起的异常回声。排尿后再次扫查还可评估膀胱残余尿量，帮助判断排尿功能。
充盈的膀胱可作为透声窗，经腹部清晰显示前列腺的大小、形态、边界及内部回声。可以观察前列腺是否增大、有无增生结节、钙化灶或囊肿，对前列腺增生和前列腺炎的辅助诊断有重要意义。前列腺位于膀胱下方，憋尿后膀胱顶部抬高，更利于超声束穿透至前列腺区域。
膀胱充盈后可将子宫从盆腔深处托起并推向前方，便于经腹部超声观察子宫的位置、大小、形态、肌层回声及内膜厚度。可以筛查子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜增厚或息肉等病变。对于子宫后倾后屈位的人群，充盈膀胱有助于改善子宫的显示效果。
憋尿后膀胱形成的透声窗有助于显示卵巢的轮廓、大小及内部结构，可观察卵泡发育情况、有无卵巢囊肿、卵巢肿瘤等。对于体型偏瘦或肠气较多的人群，充盈膀胱能显著提高卵巢的可见率，减少肠管气体对图像的干扰。
输尿管下段走行于膀胱后方，憋尿后膀胱充盈可推开肠管，使输尿管膀胱壁内段及出口处显示更清楚，有助于发现输尿管下段的结石、狭窄或扩张。对于怀疑输尿管末端病变的人群，充盈膀胱是必要的准备步骤。
检查前建议按医护人员指导适量饮水，一般在检查前适量饮水并等待膀胱适度充盈即可，避免过量饮水导致过度憋尿引起不适。检查过程中如有明显胀痛或难以忍受，应及时告知操作人员。日常注意规律排尿，不要长时间憋尿，以免增加泌尿系统感染和膀胱功能受损的风险。检查后可以正常饮水和排尿，饮食上保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果，减少辛辣刺激性食物的摄入，并配合适量运动，维护泌尿系统健康。
