B超检查前催尿一般可以通过适量饮水、饮用含咖啡因饮料、走动活动、轻柔按摩下腹部、听流水声、温水冲洗会阴、遵医嘱使用利尿药物这7种方法实现。检查前膀胱充盈程度直接影响超声图像的清晰度，尿液过少会导致子宫、卵巢、前列腺等盆腔器官显示不清，充盈过度则可能引起不适甚至影响检查结果判断。
这是最基础也是最常用的催尿方式。检查前适量饮用温开水，水分经胃肠吸收后进入血液循环，再经肾脏滤过形成尿液，逐步充盈膀胱。一般建议在检查前40分钟至1小时开始分次饮用，避免一次性大量灌水导致胃部胀满不适。饮水量需根据检查项目和个人耐受程度调整，心功能不全或肾功能异常人群应提前告知医生，由医生评估是否适合大量饮水。
咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品具有一定的利尿作用，可加快尿液生成速度，适合饮水后尿意不明显的人群。此类饮品能促进肾脏血流并抑制抗利尿激素的作用，从而增加尿量。但咖啡因可能引起心悸、手抖、失眠等不适，对咖啡因敏感者、心律失常人群、消化道溃疡患者应谨慎选择。饮用时建议温服，避免过浓过量，且不宜用其完全替代白开水。
适当走动可促进全身血液循环和肾脏灌注，加快尿液生成。在完成饮水后可在候诊区缓慢步行10-20分钟，借助重力作用帮助尿液向下汇集至膀胱，增强尿意。活动强度以不感到疲劳为宜，避免快跑或剧烈运动造成出汗过多、水分以汗液形式流失，反而减少尿量。孕晚期或行动不便者可原地踏步或由家属搀扶缓行。
用手掌以肚脐下方至耻骨联合区域为中心，沿顺时针方向轻柔按摩，可温和刺激膀胱壁感受器，促进排尿反射的兴奋。按摩力度需轻柔，以皮肤微热、无疼痛为宜，避免用力按压造成膀胱损伤或腹部不适。膀胱过度充盈时禁止重压，以防膀胱破裂等严重并发症。孕妇、腹部手术后患者及腹痛原因不明者不宜自行按摩。
流水声属于条件性排尿刺激，可通过听觉神经传导诱发排尿反射，帮助放松盆底肌与尿道括约肌，使排尿过程更顺畅。可用手机播放水龙头流水、溪流等音频，或直接站在洗手池旁打开水龙头。该方法安全无创，尤其适合精神紧张、排尿反射受抑制而尿意迟迟不来的受检者。初次检查的焦虑情绪缓解后，膀胱充盈往往更容易实现。
用温水缓慢冲洗会阴部位，温热刺激可放松会阴部肌肉，激活局部神经末梢，有助于诱发排尿反射。水温以接近体温为宜，避免过烫烫伤皮肤。冲洗时保持身体放松，配合深呼吸，多数人可逐渐产生尿意。会阴部皮肤破损、感染或存在阴道出血者不宜采用此方法，以免加重局部刺激或引起感染扩散。
对于经上述方法仍无法充盈膀胱、且检查急需完成者，医生可能根据情况开具呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片、托拉塞米片、布美他尼片等利尿药物帮助排尿。此类药物通过作用于肾小管不同部位减少水钠重吸收，从而增加尿量。利尿药物可能引起电解质紊乱、低血压、脱水等不良反应，须在医生评估和指导下使用，不可自行购买服用，用药期间需关注有无头晕、乏力、心悸等表现。
检查前应保持心情放松，按预约时间提前到达候诊区，根据自身情况选择合适的方法。检查结束后可正常排尿，如出现排尿困难、下腹持续胀痛或血尿等情况，应及时告知医护人员。日常注意规律饮水、不憋尿，维护泌尿系统健康。
