搜索

适宜脑萎缩患者的6种运动

发布时间: 2012-09-06 16:46:19

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脑萎缩是一种老年病,由多种原因引起的脑组织萎缩的精神神经性疾病,严重危害患者的身体健康。脑萎缩患者应适当进行体育活动,一方面娱乐身心,另一方面也能锻炼社交和认知能力,延缓疾病的进程,不妨多做做这些运动。适宜脑萎缩患者的6种运动

1、集体活动

集体活动可以是两人的或多人的,如打羽毛球、太极柔力球、做游戏等,既可活动筋骨,又可锻炼语言能力和思维。

2、钓鱼

尤其适合有烦躁情绪的患者,面对大自然的美来遗忘琐事烦恼,磨练个人的耐性,并颇能获得成就感。

3、养花

草木有情,赏心悦目,让生活充满美好希望和向往。

4、太极拳

太极拳是中华民族的武术精魂之所在,以柔克刚,刚柔并济,是一种极佳的运动项目,还可在太极拳的基础上演变为太极扇、太极剑等等,能使身体的协调性得到很好的锻炼。适宜脑萎缩患者的6种运动

5、登山

无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,心情舒畅,思想奔放。需要注意的是,要有加入或朋友的陪伴,切不可独自外出。

6、放风筝

大自然的空旷,享受在蓝天上翱翔的自由感,疏通全身经络,能促进大脑的供血,还能预防颈椎病

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
脑萎缩的出现,危害了多少人的身体,又伤害了多少个家庭。脑萎缩是一种危害比较大的脑部疾病,导致它的出现可能是脑部缺氧有关,因此脑萎缩患者要及时... [查看更多]

精彩问答

  • 小脑萎缩有前兆吗

    小脑萎缩存在前兆症状,早期表现主要包括步态不稳、言语含糊、动作协调性下降、眼球震颤等,随病情进展可能出现吞咽困难...

  • 老人脑萎缩怎么确诊

    老人脑萎缩的确诊方法主要有神经系统查体、影像学检查、实验室检查、认知功能评估。 1、神经系统查体: 医生通过观察...

  • 90岁老人小脑萎缩的症状有哪些

    90岁老人小脑萎缩的症状主要有步态不稳、言语障碍、眼球震颤和肌张力减低。 1、步态不稳 小脑萎缩会导致平衡功能下...

  • 什么会引起脑萎缩

    脑萎缩可能由衰老、长期酗酒、阿尔茨海默病、脑卒中后遗症等原因引起。 1、衰老 随着年龄增长,脑组织会出现生理性萎...

  • 小脑萎缩可以彻底的治疗好吗

    小脑萎缩无法彻底治愈,但可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、手术治疗等方式延缓病情进展。小脑萎缩通常由遗传因...

  • 脑萎缩会引起脑积水吗

    脑萎缩通常不会直接引起脑积水,但两者可能因神经系统退行性疾病、脑血管病变、外伤后遗症或先天性畸形等共同病因并存。...

  • 小脑萎缩能治好吗

    小脑萎缩无法完全治愈,但可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、心理干预等方式延缓病情进展。小脑萎缩通常由遗传因...

  • 老年痴呆症与脑萎缩

    老年痴呆症与脑萎缩是两种常见的神经系统退行性病变,老年痴呆症主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等类型,脑萎缩则可能...

  • 老年人脑萎缩是什么病

    老年人脑萎缩是一种与年龄相关的脑组织体积减少的退行性改变,常见于阿尔茨海默病、脑血管病变、路易体痴呆、额颞叶变性...

  • 小脑萎缩的治疗方法是什么

    小脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。小脑萎缩通常由遗传因素、酒精中毒、脑血管疾病...

×

特约医生在线咨询