佝偻病：3岁前抓紧治

一妈妈误信打孩子可以治疗佝偻病，结果把孩子给打死了。同时，日前补钙产品金奇仕含钙不足补后反致佝偻病的报道更是引起家长们的广泛关注。佝偻病究竟是怎么一回事呢？专家对此作出解释并强调说，佝偻病并非缺钙，而是因为缺乏维生素D。发育正常的儿童没有必要特别补充钙片，主张多喝奶等从饮食中获得，而维生素D只能通过晒太阳和额外补充鱼肝油等获得。

佝偻病2岁内儿童最常见

“佝偻病最常见的是2岁以内的孩子，尤其是6~12个月的婴幼儿；此外，6~7岁的孩子还可发生迟发性佝偻病。”广州中医药大学第一附属医院儿科副教授陈治珍告诉记者，婴儿期是孩子的一个生长发育的高峰，此时很容易因为维生素D的缺乏而导致钙吸收不好。而6~7岁的孩子发生迟发性的佝偻病，主要是因为维生素D不足，影响骨质矿化，如果不注意坐的姿势，或书包过重等都可导致孩子发生脊柱侧弯。

那能通过食物来获取足够的维生素D吗？“很难，天然食物中含维生素D的量很少。”陈治珍副教授称，除了母乳、蛋黄、牛奶中含有少许维生素D外，其他食物含量更少。“因此，需要特别的补充维生素D。”

“儿童期一天需要的维生素D的量是至少400个单位。”专家称，这是维持儿童生长发育所需要的基本量。但有些特殊体质的孩子可能需要更多的维生素D：如孩子是早产儿、双胞胎、生长发育比同龄孩子快的、长期服用激素类或抗癫痫类药物的孩子。

“其实，儿童期要增加钙的吸收就应该多补充维生素D，比如定期用鱼肝油，此外，多晒太阳身体能合成维生素D。北方夏天太阳大，冬天太阳少，所有家长可以夏天早晚让孩子晒晒，冬天吃鱼肝油，而在广州，灰霾天时，阳光不足，也要积极补充鱼肝油。”吴光驰教授提醒。

提醒：超3岁再治佝偻病骨骼难恢复

如果在3岁前及时发现佝偻病，并进行治疗，孩子已经发生了变形的骨骼有一些能恢复正常，如果超过了3岁，则变形的骨骼很难恢复。因此，家长发现孩子有烦躁、多汗或枕秃的症状要及时带孩子去医院就诊，避免进一步发展，如果发现孩子已经有O形腿、X形腿、鸡胸等问题，3岁前就诊也还有恢复的可能。

如果孩子被诊断为佝偻病，应补充鱼肝油一个月后观察，看看症状有没有改善。如果症状改善了，要继续坚持治疗。如果没有改善，则要寻找一下病因是否是其他疾病引起的，比如甲状腺功能低下或减退、维生素D依赖症、肝肾疾病等。