O型腿影响形体美观,危害患者的心理和身体健康,需要及时治疗,目前以非手术治疗为主,常用方法有以下几种:
正夹板、绑腿方式的矫正
这种方法是通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整,优点是操作简单,费用低,缺点为需要长期坚持治疗,并且容易损伤膝关节部位的血管、神经,造成神经坏死。
仪器矫正
仪器矫正是通过调节膝关节内外侧韧带治疗O型腿。优点是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害,缺点为比正夹板、绑腿矫正治疗费用高,需要根据患者的体质和恒心定制矫正周期。
鞋垫矫正
矫正鞋垫外侧高、内侧低,患者在行走或者站立时,小腿受到向外旋转的力量,这种矫正治疗方法可以预防O型腿或者防止病情加重。只适用于程度轻微的患者。
锻炼方法
O型腿患者可以做以下动作进行治疗:直立,两脚并拢,两手扶膝,两膝向正前方的下蹲、起立,连续20-30次;弯腰,两手扶膝,向左的和向右的绕环,重复动作20-30次;下蹲,患者双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20cm,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲并停留片刻,呼气时缓慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
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