桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是腱鞘炎的一种，是腕部拇长展肌和拇短伸肌的腱鞘炎，患者通常拇指活动受限，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节，急性期患者局部可出现肿胀。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者在康复时期可做些手部运动锻炼以减轻拇指活动受限及疼痛感。
1.握拳法：患者取站立位，将双肘屈伸握拳放在腰部，左手张开伸出后，用力空抓握拳再回收上肢至腰部，右手张开伸出，做同样动作，交替进行。重复做10遍～15遍，每日做4次～6次。
2.抖手法：患者取坐位，家属站立于患者对侧，将一只手固定于患者患侧手腕关节，另一只手握住患侧手第二、三指，在轻轻牵引手指的基础上，做连续抖动动作30秒~60秒，休息片刻后再握住其他手指做抖动动作。每次30秒～60秒，每日2次~3次。
3.拔伸法：也称为牵引运动，患者取坐位，家属站立于患者对面，双手分别握住患者的拇指和其他手指，慢慢将患者各手指向上牵引，并做轻柔的旋转运动，使患肢肌肉放松，然后突然发力将患者手从下向上牵引后放松，重复进行5遍～10遍，每日2次～3次。
此运动疗法有利于减轻肌腱在腱鞘内的摩擦。
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