颈椎病主要表现为颈肩部疼痛,放射到头枕部或上肢,双下肢痉挛,行走困难,严重者四肢瘫痪,患者需要积极锻炼,以缓解症状。
提托头颈
患者站立,头稍微后仰,双手交叉托于头后方,向上提托头颈,一张一驰重复30-50次,配合胸背部后仰,以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位,达到放松关节的效果。
与颈争力
患者站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,反复做抬头、低头活动,胸部保持不动,抬头时应尽量上抬,低头时,下颌尽量内收,动作幅度由小到大。
往后观望
患者站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,两眼平视,头颈部反复向左右旋转,活动范围不要过大,重复20-30次。
颈项侧弯
患者站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,做颈椎侧弯活动,重复20-30次。
前伸探海
患者站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈部前伸并侧转,窥探前下方,犹如向海底窥探物体一样,左右交替进行。
回头望月
患者站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,头颈转向身后,如同观看身后天空中的月亮。左右交替进行,反复15-30次。
骨康胶囊对颈椎病的治疗效果主要体现在缓解疼痛、改善局部血液循环、减轻炎症反应、促进骨骼修复等方面。颈椎病通常由长...
治疗颈椎病的常用药物有盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等,需在医生指导下根据具体症状选择...
颈椎病可能引起手中指酸麻。手中指酸麻通常由神经根受压、局部血液循环障碍、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起...
颈椎病早期症状主要有颈部僵硬、肩背酸痛、头晕头痛、手臂麻木等表现。 1、颈部僵硬 长时间保持不良姿势导致肌肉紧张...
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美尼氏综合症与颈椎病可能存在间接关联,但并非直接因果关系。两者关系主要涉及椎动脉供血异常、交感神经刺激、前庭系统...
颈椎病可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状,多数患者经规范治疗可获得临床治愈或长期缓解。 ...
颈椎病引起的紧张焦虑可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。颈椎病可能由长期姿势不良、椎间盘...
颈椎病可能引起头晕,常见于椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病,多与颈椎退变、压迫血管或神经有关。 1. 椎动脉受压 颈...