疼痛是肺癌患者尤其是肺癌晚期患者的常见症状之一,也是较为难缠的症状之一。心理暗示疗法、放松止痛法、物理止痛法、转移止痛法是肺癌患者疼痛的4中非药物疗法,希望能帮助肺癌患者减少疼痛的折磨。
心理暗示疗法
家属或医护人员可结合各种癌症的治疗方法,指导患者进行自我调节,暗示他们只要配合治疗就一定能战胜疾病,以增强患者战胜疾病的信心以及生活的勇气。
放松止痛法
闭上双眼,做叹气、打哈欠等动作,随后屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌,缓慢做腹式呼吸,通过松弛肌肉来阻断疼痛反应。也可在幽静的环境中,闭上眼睛进行深而慢的吸气与呼气,使清新的空气进入肺部,达到止痛的目的。
物理止痛法
物理止痛法,即通过刺激疼痛部位周围的皮肤或相对应的健侧达到止痛的目的。可通过按摩或涂清凉止痛的方法来进行刺激,也可采用温度刺激法,即使用65℃的热水袋放在湿毛巾上进行局部热敷,每次20分钟,有一定的止痛效果。
转移止痛法
坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想记忆中那些有趣的事情,或者想自己愿意想的任何事,每次15分钟,一般在进食后2小时进行,事后要闭目静坐2分钟。还可以翻看一些笑话、幽默小说,或听相声取乐,都可以达到转移止痛的目的。
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