小故事：陈女士是一家网络公司的办公室文员，需要长时间坐在电脑前面办公。最近在下班以后，特别是睡觉之前，陈女士总是觉得自己的腰有些酸疼，她以为是自己的肾脏有问题，就去医院进行了肾功能检查，可检查结果所有数据显示她的肾功能完全正常。
又去妇科做了一次检查，结果被诊断为附件炎陈女士十分纳闷自己的身体一向很好，怎么就突然患上附件炎了呢？
故事分析：陈女士之所以患上附件炎，跟她的工作需要长时间坐在电脑前面办公有关系。由于长时间久坐而缺少活动，从而导致血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，长期如此，便染上附件炎。另外长时间面对电脑，电脑散发出来的辐射对人体也是非常有害的。
附件炎的高发人群除了办公室文员外，会计、电脑操作员、编辑、作家等工作者发病率也较高。
从事这些工作的女性，应避免长期久坐、长期面对电脑，如工作1小时~2小时后，起来活动活动肢体，离开座位休息10分钟。除此之外，还可建议公司给予一些时间做一些室内运动。
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