推拿法治疗坐骨神经痛也可起到一定的治疗效果，推拿法包括揉法、点按法、推法、按揉法、点穴法等，患者不妨尝试以下几个推拿治疗方法。
1.揉法：沿患者腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，起到放松身体，舒通经络使气血得以畅通的目的。
2.点按法：点按患者双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3.弹筋法：弹拨患者腰肌，以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。
4.推法：用双手掌根沿患者脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。
5.按揉法：沿患者受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累部位血液循环，恢复患者麻木部位的神经组织。
6.捏拿法：患者取翻身仰卧，捏拿股四头肌，以改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7.点穴法：自患者腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络，改善神经传导，促进神经组织恢复。
8.摇法：患者取仰卧位，屈膝屈髋后进行旋转摇运。以松解腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。
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