月经刚来同房通常是有事的，一般不建议在月经期间同房。月经期间同房可能增加感染、经血逆流、免疫相关风险等问题的发生概率，建议等月经完全干净后再恢复同房。
月经刚来时，子宫内膜正在剥脱，宫腔表面存在创面，宫颈口也处于相对松弛的状态，阴道的自净能力有所下降。此时同房，外界的细菌容易被带入阴道和宫腔，增加阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及盆腔炎等妇科炎症的发生风险。经期同房还可能导致经血逆流，使脱落的子宫内膜碎片通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发生概率，部分女性还可能出现下腹坠痛、腰骶部酸胀等不适。另外，经期女性体内激素水平波动，生殖道黏膜较为敏感，同房时的机械刺激可能加重盆腔充血，导致经量增多、经期延长或淋漓不尽。
少数情况下，如果女性月经周期规律、经期较短、经血量少，且双方均无生殖道感染，同房后也未出现明显不适，可能不会造成直接的不良后果。但这并不代表经期同房是安全的，因为个体差异较大，感染和经血逆流的风险依然存在。若同房后出现发热、下腹持续疼痛、分泌物异味、经血明显增多或经期明显延长等情况，建议及时到妇科就诊，进行妇科检查、白带常规检查或超声检查，明确是否存在感染或其他异常。
月经期间建议注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁干燥，勤换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。饮食上可以适量吃瘦肉、鸡蛋、菠菜、红枣等富含铁和蛋白质的食物，帮助补充经期流失的营养，少吃生冷、辛辣刺激性食物。注意腹部保暖，避免受凉，保证充足睡眠，保持情绪平稳。若经期腹痛明显或经血异常，建议及时就医，在医生指导下进行调理，不要自行使用药物。
