足跟骨骨质增生又名跟骨骨刺、足跟痛，是一种多发病，常好发于中老年人，患者临床上常表现为足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、活动受限为特征。
中医认为足跟骨骨质增生多与年老肾亏劳损、外伤或感受寒湿有关。治宜活血补肾、软坚消肿、通络止痛。可针对病因，选用自拟活血定痛汤加减治疗。
组方：熟地、鸡血藤、当归、牛膝、地龙、丹参、透骨草、威灵仙、木瓜、皂角刺、穿山甲、田七。
服用方法：水煎3次，每天1剂，兑酒分4次服用。
加减：寒湿盛者，加桂枝、川乌、细辛，去地龙、丹参;湿热盛者，加海桐皮、丝瓜络、夏枯草，去当归、威灵仙;血瘀重者，加苏木、川芎、泽兰;肾阴虚者，加龟板、山萸肉、菟丝子;肾阳虚者，加骨碎补、千年健、仙灵脾;气血两亏者，加党参、黄芪、白芍;肿块坚硬者，加牡蛎、鳖甲;疼痛较剧者，加元胡、没药;病程较长者，加三棱、莪术;反复发作者，加桃仁、红花、赤芍;日久难愈者，加全蝎、地鳖虫、蜈蚣。
外敷：上药经水煎后，剩余药渣加水复煎，滤取药液浸泡足跟，并按摩患处20分钟，早晚各1次。20天为1个疗程，直至肿消痛止，活动自如。
功能：逐寒除湿、补益肝肾、温经通络、活血软坚、消肿散结、祛瘀止痛。
膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
骨质增生可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传...
骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、...
老年人骨质增生可适量吃牛奶、黑芝麻、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、硫酸氨...
颈椎骨质增生可通过热敷理疗、颈部肌肉锻炼、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
骨质增生患者可以适量吃钙片。骨质增生可能与缺钙、关节劳损、骨关节炎、骨质疏松等因素有关，补钙有助于维持骨骼健康，...
骨质增生无法根治，但可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。骨质增生是关节退行性改变的病...
骨刺和骨质增生不完全相同，骨刺是骨质增生的一种局部表现，骨质增生是骨骼边缘的异常骨形成，主要有生理性退变、关节损...
颈椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、颈...
