腰肌劳损是指无明显外伤引起的腰背部疼痛,腰肌劳损患者发病的主要原因是由于急性腰背部扭伤的后遗症及累积性慢性损伤所致,但如果加上气温低及潮湿等因素,则更易发生。
慢性腰肌劳损患者的临床表现
弥漫性疼痛:患者多主诉腰背部,有时可包括臀部弥漫性疼痛,以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。其特点是晨起时痛剧,活动数分钟或半小时后缓解,但至傍晚时似乎因活动过多疼痛又复现。休息后又好转,此与肥大性脊椎炎相似。
多有诱发因素:患者发病多有明确的诱发因素,其中以体力劳动、体育锻炼、过累、受潮及受凉为多见,且于既往病史中多有类似情况发生。
点状压痛及皮下结节:患者多能用手指明确指出其痛点,压之除局部疼痛外,尚可沿该痛点处所分布的神经纤维末梢向上传导,反射地出现该处邻近部位疼痛。
皮肤较薄者,尚可在痛点处深部触及结节样硬块,大小多在5毫米×5毫米以下。有时亦可触及直径1厘米左右的脂肪瘤样结节,多伴有放射痛。
其他:腰背部僵硬、活动受限及肌肉紧张等。
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