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穿合脚鞋袜 以防拇外翻

发布时间: 2012-12-12 11:34:58

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在骨伤科,常可见到病人趾拇关节,即第一个大脚趾的根部关节,红肿疼痛、走路不便,医学上称其为“趾拇关节炎”。有的“趾拇关节炎”病人大拇趾的生长方向从原来的向前方变为向小拇趾方向偏斜,使趾拇关节外观很畸形很难看。穿合脚鞋袜以防拇外翻如果同一只脚的大拇趾向这只脚的小拇趾方向偏斜>15°,则称为“拇外翻”。

避免趾拇关节急性外伤和慢性损伤,可防病于未然。避免趾拇关节或足损伤的措施有:不穿或少穿尖头鞋、硬面鞋、硬底鞋。少穿高跟鞋。外出、上班、购物、乘车,凡是到人多拥挤的地方,不穿拖鞋、不打赤脚。回到家里,提倡穿拖鞋,穿合脚的袜子,让脚趾放松,无拘无束。

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