寒冷的冬季里，人们往往喜欢在睡觉前烧一盆热水泡泡脚，以缓解一天的疲劳。但热水泡脚虽然养生，但也不是人人适用的，例如糖尿病、心脏病患者和儿童不宜用热水泡脚。
糖尿病以及心脏病患者泡脚水温不宜过热，大家或许都能理解。因为热水泡脚后悔导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，容易引起心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加心脏病的发病危险;而糖尿病患者的末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重后果。但是为何儿童也不宜用热水泡脚呢?
这是因为如果儿童常用热水泡脚容易造成扁平足。足弓是从儿童时期开始形成的，如果常用泡脚的水温过热，会使小孩儿足底韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。因此，儿童泡脚时应注意，以水温40℃泡脚时间30分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次即可，一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。
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