精子数量过少是导致男性不育的一个常见病因，患者在接受临床正规治疗的同时，还可采取饮食调节的辅助疗法，其中适量吃大蒜就是一个简单有效的方法。
1、大蒜的功效
中医认为，大蒜是一种阳性的药物同源食物，具有刺激雄性激素分泌的功效，每天吃几瓣大蒜，对精子数量的提高有较好的帮助。并且大蒜中含有多种对身体有益的物质，如肌酸酐，是参与肌肉活动的主要成分之一;大蒜素与维生素B，共同参与蒜硫胺素的生成，能够有效消除疲劳，增强机体免疫力。另外，大蒜还具有促进新陈代谢，调节机体内分泌功能的功效。所以对已确诊镜子里偏少的男性不育患者，日常生活中应经常食用大蒜。
2、男性不育患者如何正确吃大蒜
大蒜并不是越多食入越好，而应适量补充，且大蒜最好在造成和中午吃，能够更好的发挥提高精子数量作用。为了避免吃蒜后的口气问题，可以适量嚼一些茶叶，尤其是花茶和铁观音茶，可以尽快消除口气问题，或者将温热的牛奶在口腔中停留一会儿在慢慢咽下，也可消除大蒜的异味。
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