膝关节炎的自我治疗是患者朋友东应该了解的，对此，有关专家将对膝关节炎的自我治疗进行详细的介绍，以便患者朋友早日恢复健康。
膝关节炎的自我治疗有哪些?专家指出：骨性关节炎是否有无局部原因存在，均分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。具体治疗方法如下：
一、揉捏法：骨性关节炎患者坐在按摩床上，用一个薄枕头把患病的膝关节垫起，患者用拇指与四指对合成钳形，自大腿前侧股四头肌到膝关节做揉捏3-5分钟左右，再屈曲膝关节，在小腿三头肌、胫股前肌的部位自上而下地做揉捏。
二、膝关节痛点部的揉法：用拇指或用四指的指腹部在膝关节疼痛明显的地方做轻柔的揉法。用拇指的指腹部或四指的指腹部沿膝关节的关节囊做揉法，而后手掌的掌根在膝关节上沿膝关节做揉法是膝关节炎的自我治疗之一。
以上是关于膝关节炎的自我治疗做出的介绍，由于膝关节炎对生活产生的危害极大，对此早期进行治疗最关键。如果您对膝关节炎的自我治疗还有其他疑问，可点击在线咨询进行了解。
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