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调畅情志劳逸结合有利于甲亢康复

发布时间: 2012-12-24 13:35:33

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精神刺激是甲亢发病的常见诱因,甲亢患者畅饮忧虑、情绪不安、精神紧张、激动而导致症状加重。因此,甲亢患者康复恢复期应注意调畅情志、修身养性,遇事不怒,静心休养,以淡定、平和的心态面对生活中的不顺利、挫折、打击。甲亢患者可以经常听一些幽雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养宠物等习惯,以怡情养性、平和心态,逐渐消除精神症状。

甲亢患者的家人、朋友及同事是其重要的精神支柱,应多同情、安慰、理解、关心患者,对于患者有些神经质的行为应给予一定的包涵,避免正面直接冲突。调畅情志劳逸结合有利于甲亢康复

甲亢患者养病期间应适当休息,但不能绝对卧床,劳逸结合更有利于身体的康复。患者应定时作息,保证充足睡眠,避免剧烈运动及可能引起紧张激动的活动。甲亢患者症状较重时应适当卧床休息,保持平和心态,休息环境要舒适安静,空气流通。待到症状减轻时可下床开始轻微活动,以不感到疲劳为宜。患者不宜过多操劳家务,可根据病情参与一些有益的活动、工作,以调节生活乐趣。身体恢复较好时应考虑继续工作,不宜长期病休。

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