英国爱丁堡大学一项新研究发现，老年人常锻炼可有效预防脑萎缩、老年痴呆等与衰老相关的疾病。受试者为六百多名70岁以上的退休老人，首先对他们进行了问卷调查，然后追踪随访，三年之后对他们进行大脑扫描。结果发现，能够长期坚持锻炼的老人在为期三年中脑萎缩程度最轻;与几乎不运动的古稀老人相比，能够坚持锻炼的老人，其大脑灰质较多，而灰质恰好是产生信息源的大脑区域，其大脑白质损伤也相对较小。
研究人员称，随着年龄的增长，人类大脑呈逐渐萎缩的趋势，而早期多项研究表明，锻炼有助于缓解脑萎缩的进程，但具体机制不详。部分学者认为，可能与锻炼会增加大脑血流量，使大脑细胞获得更多的氧和多种营养物质有关，另外还有一些学者认为有些老年人不爱锻炼可能与其脑萎缩相对较快有关。
无论其中原因如何，爱丁堡大学的这项新研究结果都是好消息，因为锻炼是简单易行的保护认知健康的好方法。该项研究的负责人表示，研究结果再次强调锻炼的重要性。锻炼永远不言迟，人们都应该活到老，动到老，古稀老人锻炼不必强度太大，快步走、干家务活、慢跑等运动都非常适宜，甚至坚持每周散步几次就足够了。
脑萎缩和脑白质病变可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。具体方法需根据病因和病情严重程度制...
脑萎缩引起的老年痴呆可通过药物治疗、认知训练、生活干预、心理疏导等方式治疗。脑萎缩性痴呆通常由神经退行性病变、脑...
治疗小脑萎缩的药物主要有丁苯那嗪、利鲁唑、辅酶Q10、甲钴胺等，需严格遵医嘱使用。 1、丁苯那嗪 丁苯那嗪可用于...
老年脑萎缩可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、心理干预等方式治疗。老年脑萎缩通常由自然衰老、脑血管病变、神经...
脑萎缩的症状主要包括记忆力减退、语言障碍、运动功能下降、性格行为改变等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期...
老年人脑萎缩多数情况下无法完全治愈，但可通过神经保护治疗、认知训练、基础疾病控制和生活方式干预延缓进展。脑萎缩可...
大脑萎缩合并脑干梗阻可通过药物治疗、康复训练、手术干预、生活方式调整等方式治疗。该情况通常由脑血管病变、神经退行...
脑萎缩患者的生存时间差异较大，多数可存活5-10年，实际生存期与病因控制、并发症预防、功能锻炼及营养支持密切相关...
小脑萎缩可能由遗传因素、长期酗酒、多系统萎缩、缺血缺氧性脑病等原因引起，可通过神经保护治疗、康复训练、病因治疗等...
老年脑萎缩通常无法完全治愈，但可通过药物干预、康复训练、生活方式调整、心理支持等方式延缓进展。 1、药物干预 胆...
