搜索

慢跑可缓解前列腺炎

发布时间: 2012-12-25 14:37:57

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

超过半数的男性一生当中至少被前列腺炎困扰一次,随着冬季的来临,前列腺炎及其并发症更呈现出高发的趋势。慢跑可缓解前列腺炎这是由于冬季气温较低,不少人在进行性生活时不注意局部保暖,天气渐冷,喝啤酒、吃火锅也成为很多男性的饮食选择之一,这都是导致冬季前列腺炎高发的原因。意大利的一项研究称,每周锻炼几小时有助于预防前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿急尿频尿痛排尿不畅等慢性前列腺炎症状

为了弄清运动对慢性前列腺炎的缓解作用,研究人员将将近千名久坐男性前列腺炎患者随机分为两组,分别接受为期18周的有氧运动和非有氧运动。研究发现,有氧运动组前列腺炎症状恢复情况明显优于非有氧运动组。每天运动半小时以上就可以缓解慢性前列腺炎,这半小时可以分为几部分来完成,如慢跑十分钟,游泳十分钟,打羽毛球十分钟等。慢跑可缓解前列腺炎

其中跑步更有助于缓解男性前列腺炎的症状,这是由于跑步能使前列腺及其周围组织器官的血液活跃起来,同时腹腔内脏器官尤其是大网膜和肠管,也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了按摩的作用,每天适度慢跑可以大大减少前列腺炎的发病率,同时对前列腺炎患者而言也可起到辅助治疗的作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情

精彩问答

  • 慢性前列腺炎能自愈吗

    慢性前列腺炎一般不能自愈,但部分症状较轻的患者可能随着生活习惯改善而缓解。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、...

  • 前列腺炎增大是什么意思

    前列腺炎增大通常是指前列腺炎导致的前列腺体积增大,可能与炎症刺激、组织水肿等因素有关。前列腺炎是男性泌尿系统常见...

  • 前列腺炎钙化腰疼吗

    前列腺炎钙化可能引起腰疼,但腰疼并非前列腺炎钙化的典型症状。前列腺炎钙化通常由慢性炎症反复刺激导致钙盐沉积形成,...

  • 前列腺炎做穿刺活检对身体有危害吗

    前列腺穿刺活检通常对身体危害较小,但可能出现出血、感染等短期并发症。该检查主要用于确诊前列腺癌或评估前列腺病变性...

  • 慢性前列腺炎多喝水能自愈吗

    慢性前列腺炎患者多喝水通常不能自愈,但有助于缓解症状。慢性前列腺炎可能与感染、免疫异常、盆底肌肉功能紊乱等因素有...

  • 前列腺炎不手术治疗可以吗

    前列腺炎通常可以不手术治疗,多数患者通过药物治疗和生活方式调整即可缓解症状。 前列腺炎分为急性和慢性两种类型,急...

  • 前列腺炎会导致肌酐增高吗

    前列腺炎一般不会直接导致肌酐增高。肌酐水平升高通常与肾功能异常有关,而前列腺炎属于泌尿系统炎症,二者发病机制不同...

  • 轻微肉芽肿性前列腺炎一般多久恢复

    轻微肉芽肿性前列腺炎一般需要2-4周恢复,具体恢复时间与个体差异、治疗方式及日常护理有关。 肉芽肿性前列腺炎是一...

  • 急性前列腺炎怎么治疗效果好见效快

    急性前列腺炎的治疗以抗生素为主,结合止痛药和生活方式调整,见效快且效果显著。急性前列腺炎多由细菌感染引起,需及时...

  • 强直会引起前列腺炎吗

    强直性脊柱炎一般不会直接引起前列腺炎,但两者可能存在一定关联。 强直性脊柱炎是一种主要累及脊柱和骶髂关节的慢性炎...

×

特约医生在线咨询