搜索

慢跑可缓解前列腺炎

发布时间: 2012-12-25 14:37:57

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

超过半数的男性一生当中至少被前列腺炎困扰一次,随着冬季的来临,前列腺炎及其并发症更呈现出高发的趋势。慢跑可缓解前列腺炎这是由于冬季气温较低,不少人在进行性生活时不注意局部保暖,天气渐冷,喝啤酒、吃火锅也成为很多男性的饮食选择之一,这都是导致冬季前列腺炎高发的原因。意大利的一项研究称,每周锻炼几小时有助于预防前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿急尿频尿痛排尿不畅等慢性前列腺炎症状

为了弄清运动对慢性前列腺炎的缓解作用,研究人员将将近千名久坐男性前列腺炎患者随机分为两组,分别接受为期18周的有氧运动和非有氧运动。研究发现,有氧运动组前列腺炎症状恢复情况明显优于非有氧运动组。每天运动半小时以上就可以缓解慢性前列腺炎,这半小时可以分为几部分来完成,如慢跑十分钟,游泳十分钟,打羽毛球十分钟等。慢跑可缓解前列腺炎

其中跑步更有助于缓解男性前列腺炎的症状,这是由于跑步能使前列腺及其周围组织器官的血液活跃起来,同时腹腔内脏器官尤其是大网膜和肠管,也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了按摩的作用,每天适度慢跑可以大大减少前列腺炎的发病率,同时对前列腺炎患者而言也可起到辅助治疗的作用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情

精彩问答

  • 前列腺炎症的治疗方法

    前列腺炎症可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。前列腺炎症通常由细菌感染、久坐不动、免疫力下降...

  • 前列腺炎会肾虚吗

    前列腺炎通常不会直接导致肾虚。前列腺炎与肾虚属于两种不同的医学概念,前者是前列腺的炎症性疾病,后者是中医对肾功能...

  • 急性细菌性前列腺炎的预后如何

    急性细菌性前列腺炎预后通常较好,多数患者在规范治疗后1-2周内症状明显缓解,预后主要与治疗时机、病原体类型、基础...

  • 前列腺炎的预防方法是什么

    前列腺炎可通过调整生活方式、规律排尿、避免久坐、控制饮食等方式预防。 1、调整生活方式 保持规律作息,避免熬夜和...

  • 细菌性前列腺炎能自愈吗

    细菌性前列腺炎多数情况下无法自愈。细菌性前列腺炎通常由大肠埃希菌、葡萄球菌等病原体感染引起,需通过抗生素治疗、生...

  • 前列腺炎有效治疗方法

    前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐习惯、免疫异常、...

  • 石苇能治疗慢性前列腺炎吗

    石苇不能作为慢性前列腺炎的主要治疗药物。慢性前列腺炎的治疗方法有抗生素治疗、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药、物理治疗...

  • 前列腺炎检查出有前列腺结石要如何解决

    前列腺炎合并前列腺结石可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及手术干预等方式解决。前列腺结石通常由炎症刺激、尿液...

  • 前列腺炎-诊前准备

    前列腺炎就诊前需准备病史资料、症状记录、近期用药清单及心理调整,有助于提高诊疗效率。 1、病史资料: 整理既往泌...

  • 男人前列腺炎的早期症状有哪些

    前列腺炎的早期症状主要有尿频、尿急、排尿不适、会阴部隐痛。症状发展可能从轻微排尿异常逐渐进展为盆腔疼痛或性功能障...

×

特约医生在线咨询