高血压是中风最危险的因素，尤其到了冬季随着气候变得寒冷，血管收缩、张力增高，血压也会相应增高，进而可能引起血管破裂、出血。到了冬季，高血压人群发生中风的几率也就随之变大。
1、勿过早晨练，注意保暖
气温下降，血管收缩会致血压升高。注意保暖防寒，用温水泡脚，常喝姜汤，高血压患者不宜晨练和冬泳。
2、保持室内室外合理温差
中老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力差，血压易波动。所以，室内温度保持在18-23℃，经常通风换气;骤冷和大风低温时减少外出。
3、合理饮食，远离三高食物
大量三高食物的摄入加重了动脉粥样硬化，因此冬季要限制三高食物的摄入，多吃黑木耳、山楂、洋葱头等软化血管食物。
4、多喝水，多吃蔬菜水果
血液粘稠度高是引起血压升高的一个诱因。多喝水，多喝粥汤、多吃水果蔬菜，以稀释血液，避免形成血液粘稠度高。
5、适当运动，增强免疫力
冬季血管对寒冷环境的适应能力降低，一旦遭遇寒流，血管极易堵塞、破裂。冬季散步、打太极拳等，提高身体免疫力。
中风后遗症的自然疗法主要有康复训练、饮食调整、针灸治疗、心理疏导等方法。中风后遗症通常由脑组织缺血或出血导致神经...
得过小中风后不建议饮酒。小中风即短暂性脑缺血发作，饮酒可能增加复发风险，主要影响因素有血压波动、血管损伤、药物相...
高血压患者预防中风可通过控制血压、调整饮食、规律运动和定期监测等方式干预。中风风险主要与血压波动、动脉硬化、血栓...
中风可通过溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心房颤动、脑血管...
艾灸不能治疗急性中风。急性中风属于脑血管意外，需要立即就医进行溶栓或取栓等紧急处理，艾灸仅可作为康复期的辅助疗法...
中风可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。中风通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病等原因...
高血压引起的轻微中风可通过控制血压、改善生活方式、药物治疗和康复训练等方式治疗。轻微中风通常由长期高血压、动脉硬...
中风后遗症康复治疗方法主要有物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理干预。 1、物理治疗： 通过运动训练改善肢体功能，...
小中风通常指短暂性脑缺血发作，主要表现为突发性肢体无力、言语障碍或视力模糊，症状多在24小时内完全恢复。 1、症...
中风偏瘫的恢复程度差异主要与病灶位置、治疗时机、康复训练、基础疾病控制等因素有关。部分患者通过早期干预和系统康复...
