美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD.Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表，称为伯恩斯抑郁症清单(BDC)，这份诊断表可以协助怀疑自己患抑郁症的人自我诊断是否存在抑郁症，通过在符合自身情况的选项上打分。
1.悲伤
是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气
是否感到前途渺茫?
3.缺乏自尊
是否觉得自己没有价值或自以为是失败者?
4.自卑
是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚
是否对任何事都自责?
6.犹豫
是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安
这段时间是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣
对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机
是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10.自我印象可怜
是否以为自己已经衰老或失去魅力?
11.食欲变化
12.睡眠变化
是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13.丧失性欲
是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症
是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动
是否认为生存没有价值或生不如死?
回答完以上问题后可算出自己的总分并评出自己的抑郁程度：0~4分没有抑郁症状;5~10分偶尔有抑郁情绪;11~20分有轻度抑郁症;21~30分有中度抑郁症;31~45分有严重抑郁症。中度和重度抑郁症患者应立即到心理专科医院就诊。
产后抑郁症可能与激素水平波动、心理适应障碍、社会支持不足、既往精神病史等因素有关，可通过心理治疗、药物干预、家庭...
重度抑郁症可通过中药辅助治疗，常用药物包括柴胡疏肝散、逍遥散、甘麦大枣汤、归脾汤等，但需结合心理治疗和西药综合干...
抑郁症患者可请病假的时间通常为1-3个月，具体时长需根据病情严重程度、医生评估及用人单位规定综合确定。 抑郁症属...
抑郁症患者在跳楼前可能出现情绪极度低落、反复谈论死亡、突然平静等征兆。 抑郁症患者出现自杀倾向时，情绪波动往往更...
抑郁症睡眠障碍主要表现为入睡困难、早醒或睡眠维持障碍，通常由情绪低落、神经递质失衡、慢性压力、躯体疾病等因素引起...
睡眠障碍与抑郁症是两种不同的健康问题，睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠质量差或早醒等，抑郁症则是一种情绪障碍，常...
抑郁症中药治疗一般需要3个月到1年，实际时间受到病情严重程度、个体体质差异、药物配伍方案、治疗依从性等多种因素的...
产后抑郁症一般需要3-6个月恢复，实际康复时间受到病情严重程度、社会支持、治疗依从性、个体差异等多种因素的影响。...
抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。症状发展通常经历早期表现、进展期和终末期三个阶段。...
产后抑郁症可能与激素波动、心理压力、睡眠剥夺、家族史等因素有关，表现为情绪低落、兴趣减退、自责等，可通过心理治疗...
