每个人都会出现情绪抑郁的时候，并非所有的抑郁情绪都是抑郁症表现，是否真的患上抑郁症，不仅要从患者的精神状态上进行分析，还要从以下几个方面进行明确诊断。
1、病因分析
正常人的抑郁情绪一般都事出有因，是基于某种客观事物背景之下出现的，而病理性抑郁症大多缺乏客观精神应激条件，虽具有不良刺激因素存在，但不足以真正解释病理性抑郁症的征象。
2、明确持续时间
抑郁症患者的不良情绪变化具有一定的持续时间，一般认为，抑郁症状如持续2周以上而不能自行缓解的表现，且症状逐渐加重恶化，应高度重视，并及时寻求专业医生的帮助，因为这是抑郁症早期的表现。
3、注意病情变化
抑郁症患者的病情常具有规律变化的特征，即晨重夜轻的节律性变化，是抑郁症的一个典型表现。
4、注意生物症状
抑郁症患者经常出现的生物症状主要有顽固性失眠、体重下降、食欲不振、性欲减退、胸闷气短、疲倦乏力等，且各种不适症状难以定位，健康检查无异常，随着抑郁症的好转，此类症状可自行逐渐缓解。
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